卵

筋トレ後の栄養補給にぴったりな「ツナ卵マヨおにぎり」レシピです。良質なたんぱく質をしっかり摂れて、ほどよい塩気とマヨのコクがクセになる味！冷めてもおいしく、作り置きにも最適です。基本情報項目内容調理時間約10分分量2個分目安コスト約180円...